إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

يُقدم كتاب "اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الألف إلى الياء" للكاتبة لين ماسكيل رحلة إرشادية وعملية لأولئك الذين يعيشون مع هذا الاضطراب أو يشكّون في إصابتهم به. 

• دليل عملي: الكتاب بمثابة صديق ومرشد يرافقك في رحلتك، بدءًا من مرحلة ما قبل التشخيص وحتى التعايش مع الاضطراب. 
• فهم الذات: يساعدك على فهم كيفية عمل دماغك بطريقة مختلفة، وكيفية تسخير التفكير الإبداعي الذي قد ينتج عن هذا الاختلاف. 
• استراتيجيات للتعايش: يقدم الكتاب نصائح وأدوات عملية لمساعدتك في إدارة جوانب مختلفة من الحياة، مثل الإرهاق، الشؤون المالية، إدارة الوقت، والعلاقات. 
• دعم نفسي: يهدف الكتاب إلى التخفيف من الشعور بالوحدة والقلق الناتج عن الاضطراب، ويمنحك الثقة اللازمة لتحقيق إمكاناتك الكاملة. ….